Der 12. Daoyin des Berges E-Mei

Eine uralte Praxis, die dazu führt, dass die Leitbahnen und Meridiane von den Enden der Finger der Hände und Füße geöffnet werden. Diese kurzen Sequenzen ermöglichen die Aktivierung des Energiekreislaufs und die fortschreitende Entwicklung der inneren Energie. Es ist eine Gesundheitspraxis und ein Weg, um besser zu verstehen, wie man die Energiekraft für die Heilung nutzt. Die 12 Daoyin geben den Schlüssel zum chinesischen Denken: die Schönheit der vom Dantian geleiteten Bewegungen, die Feinheit des Gefühls, die Fähigkeit, die Aufmerksamkeit zu konzentrieren, ohne sie zu fixieren, die Suche nach Gleichgewicht und Einheit von Körper und Seele.

Wie kann man sich „selbst helfen“?
Indem wir uns gleichzeitig auf das Innere und das Äußere konzentrieren. Ganz da zu sein.
Meister Shenjin

Die Ursprünge :

Ihr ursprünglicher Name ist: Die Zwölf Daoyin des Berges E Mei.

Der Berg E-Mei in der Provinz Sichuan ist einer der vier berühmtesten Berge Chinas. Es war die Heimat taoistischer und buddhistischer Mönche, die Ahnentechniken entwickelten und Energiekraft einsetzten, um verwundete Kämpfer zu heilen. Spezifische Positionen der Extremitäten der Finger der Füße und der Hände ermöglichten das Öffnen der Meridiane, die mit ihnen verbunden sind, die Zirkulation von Energie und ihre Verwendung für die Heilung.

Der Name des Daoyin bedeutet: E Mei (Name des Berges mit den schönen Augenbrauen); Shi Er (12) Zhuang (Pfähle, an denen wir geübt haben).

Eine überlieferte Tradition:

Meister Shen Jin erhielt die Belehrungen von Meister Sun Jingtao, Assistent von Meister Zhou Qianchuan, Autor einer einzigartigen Abhandlung zu diesem Thema (1957). Zhou Qianchuan war ein sehr bedeutender Qi Gong-Meister, der in einem schwer verständlichen klassischen Chinesisch über diese Praxis schrieb, deren Ursprung bis ins XNUMX. Jahrhundert zurückreicht. Er gab sein Wissen an eine kleine Anzahl von Schülern weiter. Doktor Shen Hongxun studierte bei ihm und bat Meister Shen Jin, diese Praxis zu entwickeln, um sie zugänglich zu machen und jedem zu ermöglichen, die Kraft der inneren Energie besser zu verstehen.

Aktivierung der Extremitäten:

Jeder Daoyin wird als Abfolge von Bewegungen dargestellt, die von den Fingerspitzen der Hände und Füße ausgehen. Diese Arbeit wird auch die Aktivierung des Dantians ermöglichen. Dies entspricht der Öffnung eines oder mehrerer Meridiane, die mit der Öffnung der Gelenke einhergeht, und dem Ausscheiden von BinQi (Reste von Körperflüssigkeiten).

Die Funktionen der 12 Daoyin: 

Es gibt 12 Daoyin (Übungen zum Lenken von Energie), die unterschiedliche Namen haben. Sie entsprechen bestimmten Meridianöffnungen. Das Prinzip ist der Bewegungsablauf mit innerer Energie, dank dem Dantian. Auch in diesem Sinne gehören sie zu den BuQi-System® : Aktivierung der mit dem Dantian verbundenen Energiezirkulation, Eliminierung von BinQi, Entwicklung von Vibrationsenergie, die mit den Fingerspitzen verbunden ist.

Die Vorteile ihres Lernens

Die 12 E-Mei-Daoyin bilden einen progressiven Satz mit einer Rate von einem bis zwei pro Jahr. Jedes Daoyin kann problemlos separat erlernt werden, und ihre Lehre steht allen offen, egal ob man die Arbeit der inneren Energie entdeckt oder auf diesem Weg fortfährt. Sie sind für jeden sehr nützlich, weil sie den Körper von BinQi (Toxinen) befreien und es ermöglichen, die Gefühle jedes Einzelnen zu verfeinern. Sie sind nützlich für Kampfsportler und alle Sportler, die eine bessere Konzentration ihrer Kraft an den Fingerspitzen der Füße und Hände suchen, und für Therapeuten, die Massagetechniken praktizieren, wie z BuQi® Tuina.

Die letzten beiden beziehen sich insbesondere auf meditative Techniken. Die Vertiefung der Entwicklung der inneren Energie geht mit der Transformation unserer Gefühle einher: von außen nach innen. So kann jeder durch das Yin-Yang-Gleichgewicht Zugang zu geistiger Ruhe finden, sich seiner selbst und der Einheit von Körper und Geist bewusster werden.