Le stage Daoyin du Dragon est un ensemble d’exercices enseignés par Maître Shen Jin du 17 au 19 octobre 2026. Les daoyin du dragon font partie de la formation BuQi. Ils prennent place dans la première partie de la formation BuQi pour ouvrir le corps, en activant le dantian ( centre d’énergie chez les chinois), et pour le nettoyer des BinQi ( toxines). La force de l’énergie spirale conduit à libérer des tensions, à détendre le corps et à mieux comprendre la diffusion de l’énergie interne . Le corps devient souple comme celui d’un dragon! Chaque daoyin peut être pratiqué indépendamment, ils sont particulièrement efficaces pour lancer la pratique, car ils activent le dantian et assouplissent le corps.
Les 9 mouvements qui composent les daoyin du dragon sont d’une grande puissance sur le plan physique. Ils agissent aussi sur l’ouverture des canaux, comme le canal central ( Zhong Mai). Ils activent les dantian, au nombre de trois : le dantian inférieur (au niveau du ventre), le dantian médian ( au milieu de la poitrine) et le dantian supérieur ( entre les sourcils). C’est pourquoi la pratique s’inscrit entre deux temps de méditation. On ressent un grand calme, comme le dragon qui regagne sa grotte.
Maître Shen Jin a choisi de renforcer ces temps de méditation : deux demie-journées encadreront la pratique des 9 daoyin du dragon. Ce stage de Daoyin du dragon sera donc aussi une manière de ressentir les bienfaits de la pratique à tous les niveaux, corps et esprit. En effet, on pourrait penser que ces 9 daoyin sont simplement physiques. Mais il faut comprendre que ce qui fait la singularité du système BuQi et de l’enseignement de Maître Shen Jin est d’accéder à l’unité.